Ergo Zen
Ergo Zen
Prévention, équilibre, sérénité
Notre principale occupation
étant notre profession,
ménageons là!
Qui suis-je?
En voici une brève présentation
Bienvenue!
Et en bref...
La formation
+ en détails
Le programme
Ce qui vous attend
Les avantages
que vous allez adorer
Les contacts
Si ce n'est pas suffisant
Bonjour
Je m'appelle Clémentine
Je suis ergothérapeute depuis 2010 et me suis installée en libéral en 2020 suite à un burn-out. J'ai pu intégrer tout de suite une maison de santé pluriprofessionnelle en pleine création. Tout était à créer, les enjeux étaient importants et stimulants.
En 2024, j'ai passé ma certification de coach professionnel et de coach personnel et bien être.
Passionnée par le bien-être au travail, je combine expertise et bienveillance pour accompagner les professionnels vers un quotidien plus serein et équilibré. Mon approche unique allie rigueur, écoute et humanité, avec une grande sensibilité à la prévention du burn-out et à l'amélioration de l'équilibre vie pro/perso. En plus de transmettre des outils concrets, je souhaite apporter des espaces sécurisants et apaisants où chacun peut évoluer à son rythme. Je m'engage à offrir un accompagnement personnalisé et à bâtir des liens durables, aussi bien au niveau du groupe qu'individuellement.
Bienvenue
Boostez votre bien-être et optimisez votre temps grâce à une formation sur mesure, spécialement conçue pour les ergothérapeutes et les professionnels de la santé !
Bien plus qu'une simple formation, plongez dans un havre de paix et de sécurité, où l'unicité du groupe renforce votre expérience. Rejoignez une communauté de professionnels pour prévenir le burn-out, rétablir l'équilibre entre vie pro et perso, et retrouver une sérénité durable. Grâce à un suivi à long terme via un groupe WhatsApp et un accompagnement individualisé, bénéficiez d'outils concrets pour optimiser votre bien-être et votre espace de travail.
La formation Ergo Zen
Vendredi 21 & Samedi 22 Mars 2025
Pourquoi?
En tant qu’ergothérapeute libéral, vous devez jongler entre la prise en charge de vos patients, les tâches administratives, et votre équilibre personnel. Ce programme vous offre des outils pratiques pour mieux gérer votre temps, prévenir le burn-out, et renforcer votre bien-être au quotidien.
Notre principale occupation étant notre profession, ménageons là!
Quels objectifs?
-
Mieux gérer son temps grâce à des techniques d'organisation efficaces.
-
Prévenir le burn-out en apprenant à reconnaître les signes avant-coureurs.
-
Optimiser son bien-être avec des stratégies simples et concrètes applicables au quotidien.
-
Trouver l’équilibre entre vie pro et vie perso dans une activité libérale exigeante.
Les avantages
... que vous allez adorer
01
Concept tout compris
Dans un gîte d'exception, aux portes des magnifiques Gorges de l'Ardèche, nous profiterons d'un cadre enchanteur, parfait pour une telle formation. Déjeuner inclus, environnement naturel classé Gîtes de France, et même une piscine chauffée pour des moments de détente.
Les repas, adaptés aux régimes alimentaires de chacun, nous seront livrés le midi, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre bien-être et vos apprentissages.
Un lieu où confort, bienveillance et sérénité se rencontrent pour favoriser l’échange et l’évolution.
02
L'unité, élément capital
Je m'assurerai de créer un climat de bienveillance et d'entraide au cœur de notre cercle. Un espace privé, via un groupe WhatsApp, sera dédié à nos échanges, pour partager nos pratiques et nos expériences. Ensemble, nous briserons l'isolement face aux défis et contraintes liés à notre profession, pour avancer de manière solidaire et sereine.
03
Un accompagnement personnalisé
Forte de ma certification en tant que coach, j'inclurai dans la formation un accompagnement sous forme de mentorat ou de supervision. Chaque participant bénéficiera d'un suivi personnalisé, avec des modalités adaptées et soigneusement définies selon ses besoins.
04
Des défis profesionnels
À l'issue de ces deux jours passés ensemble, chacun sera libre de définir et partager ses propres d&fis, créant ainsi un challenge collectif qui nous unit. Les enseignements et échanges serviront de base pour surmonter ensemble les obstacles, tant professionnels que personnels.
Programme
Jour 1
Définir la notion d'équilibre, le burn out
Jour 1
Déterminer ses besoins individualisés
Ateliers pratiques
Jour 2
Déceler et accompagner
Gestion des relations
Jour 2
Optimiser notre pratique
Création d'outils
Pendant 1 an
Accompagnement individualisé
Suivi de groupe
